食油危機：吃錯油，會失智!-
食油危機：吃錯油，會失智!- 評價
網友滿意度：
你看到這篇可能跟我有一樣的問題
我不是個身體很健康的人
所以我看過很多本關於健康的書籍
這邊推薦你們一本書 食油危機：吃錯油，會失智!-
看完你會發現很多以前不知道的知識
打破我們很多觀念
食油危機：吃錯油，會失智!- 作者寫得很好
幾乎你要找的問題他都有提到
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食油危機：吃錯油，會失智!-
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商品訊息描述:
首次公布，油商不告訴你的秘密
王康裕老師獨家研發30道椰子油食譜
7個問題讓你解決，食油危機
椰子油能治療癌症、糖尿病、肝臟疾病、阿茲海默症等疾病！
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我們都說「健康，是吃出來的！」，衛福部的「十二項飲食指南」中第一項就是均衡攝取六大類飲食。你我都知道偏食會影響身體健康，但卻很少有人想過油品也要均衡攝取！
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現代人的飲食習慣，因為這幾十年來美國的推廣及宣傳，大多以大豆油、葵花油或沙拉油取代飽和脂肪（含動物及植物）。卻不知道人體需要均衡攝取「不飽和脂肪」與「飽和脂肪」，目前的生活習慣及教育失敗使得兩者的攝取失衡，最後影響身體健康。
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椰子油是飽和脂肪，有著促進人體健康的功能。只是受政治的影響，才使得民眾不瞭解飽和脂肪的優劣之分，進而對椰子油產生排斥。它含有中鏈脂肪酸，雖然熱量較高卻不會在體內累積造成肥胖，還可以有效預防失智症。
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要記得，身體要健康，不只要吃好油，還要吃對油！
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這七個油安問題，你知道答案嗎？
1. 我吃零食也會吃到黑心油嗎？
2. 不飽和脂肪比飽和脂肪健康？
3. 為什麼不能高溫烹調不飽和脂肪？
4. 我家到底該買哪種油？
5. 冷壓初榨油，為什麼比較貴？
6. 我該吃Omega-3、6還是 9？
7.我要怎麼做出健康的優酪乳？
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商品訊息簡述:
作者： 王康裕/著, 周妙芳/審定
新功能介紹- 出版社：大喜文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/06/06
- 語言：繁體中文
食油危機：吃錯油，會失智!-
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